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背奶族妈妈要注意什么?背奶妈妈需注意细节[图]

发布时间:2019-10-09 18:47:36 编辑:笔名

现在很多职场妈妈,由于不想因为生孩子而辞职,所以即使是怀孕期间也在坚持上班,直至分娩,会休息几个月,但是很快又会继续进入工作中,但是孩子还嗷嗷待哺,该怎么办呢?于是背奶族妈妈出现了,她们每天白天工作,抽空挤奶,挤完将奶密封好背回家给孩子喝,那么背奶要注意什么呢?

1、背奶妈妈需注意细节

8月1日至7日是第26个世界母乳喂养周,今年的主题是“母乳喂养共同坚持”。市妇幼保健中心妇保指导科主治医师国佳提示,“背奶族”妈妈坚持母乳喂养,要注意一些细节,确保母乳新鲜营养。

如今,大多数产妇是上班族,歇完产假后,就要投入到工作中,这就给母乳喂养带来了不小的麻烦。有的妈妈为了工作,早早地放弃了母乳喂养,这无论对于孩子还是自己的健康来讲,都是不利的。

母乳对婴幼儿的生长、认知发育以及在预防感染性疾病等方面,都有着其他喂养方式所不可比拟的优势。母乳喂养还可促进母亲产后体质恢复到孕前状态,可降低母亲2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌的发病风险。

对于“背奶族”妈妈来讲,如何为孩子储存新鲜又富含营养的母乳至关重要。

首先,建议母亲在单位每3小时挤一次奶,下班后可继续母乳喂养。现在是夏天,天气较热,吸出的母乳必须冷藏才能保鲜保质。单位如果有冰箱,可以放在冷藏室保存。在没有冰箱的情况下,可以准备冰包和冰盒,吸出母乳后放到冰包里,保证母乳的新鲜健康。还要注意挤奶时,手及储奶容器的清洁,保证母乳不被细菌污染。

其次,要注意母乳的保存方法,新鲜母乳不能在37℃以上的环境保存。在25至37℃的条件下可保存4小时;15至25℃的条件下可保存8小时;15℃以下可保存24小时;2至4℃可保存8天以上。喂哺婴儿的时候,将母乳放在温奶器里温热即可。需要注意的是,如果冰箱不能保持恒温,应在3至5天将母乳喂哺完。母乳可以使用母乳储乳袋或储存瓶冷藏。(记者庄媛)

2、母乳到底能保存多久

室温保存:

★初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时

★成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;

冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;

冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——

★如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;

★如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;

★如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。

储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

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